每天一杯养生茶之参枣茶

　　参枣茶

　　配方：党参25克，大枣10枚(或陈皮5克)。

　　泡法：将全部药材洗净后放入杯中，加入1000毫升沸水冲泡，盖闷10分钟，或煮5〜10分钟，代茶温饮即可。每日—剂。

　　功效：补脾和胃，益气生津，调和营卫

　　备注：适用于女性贫血、工作压力大而致的神经紧张、胸闷等。

　　注意：喉咙疼痛、感冒头痛者不宜饮用。!

来源：约嗲社区 yuedia.com 养生保健的秘籍