性生理｜女人怎么判断肾虚

by Readers' contributions · 2020年12月31日

　　女人怎么判断肾虚，生活中越来越多的女性患上了肾虚，但是很多女性对其并不了解，因此有人问女人怎么判断肾虚？女人吃什么
补肾呢？

　　女人肾虚的症状有哪些？

　　1、唇舌异常

　　舌质色淡，舌体肥胖且湿润，舌边有齿痕。

　　2、夜尿频多

　　人体虚，下元不固，不能制约尿液，小便不泄，导致夜尿频多。

　　3、水肿

　　自觉肢体或腹部肿或胀，特别是晚饭以后小腿脚肿或胀比较明显。

　　4、更年期提前

　　肾虚会导致卵巢功能失常，令女人衰老速度加快，使得更年期提前。

　　5、小腿肚子疼

　　女性肾阳虚症状为从小腿到脚指常常发凉，从两脚腕起直至脚指处也发凉。

　　6、白带清稀

　　肾主生殖，肾虚则女性的泌尿生殖系统失常，肾虚失去固摄功能则白带清稀。

　　7、
月经过多

　　肾主生殖，肾虚则女性的泌尿生殖统失常，出现痛经、月经不调、月经过多。

　　8、
性欲冷淡

　　肾精亏虚则卵巢失养，内分泌功能失调，雌激素分泌下降，女性容易出现性欲低下。

　　9、眼脸浮肿

　　肾主水，肾虚则水液代谢不利，水道不通，流溢肌肤，发生水肿，以眼脸部最为明显。

　　10、不孕

　　肾阳不足，不能摄精成孕，常伴有月经色淡，腰酸痛楚，头晕，怕冷，疲惫乏力等症状。

　　11、脱发白发

　　肾精亏虚导致气血不足，内分泌失调、免疫功能下降，提前衰老，大量脱发，并出现白发。

　　12、失眠多梦

　　肾阴虚的女性心情容易烦躁，注意力难集中，晚上阴气无法内收则导致失眠、多梦，睡眠质量不高。

　　13、虚胖

　　中医认为肥胖的基本原因是痰、湿、滞，更进一步说是由于气虚。所以，肾气虚的女性常有发胖趋势。