如何度过新婚第一夜……

新婚之夜，一对新人急不可耐地想进人那梦寐以求的一刻，情感之炽热可想而知。但有些人对性生活却茫然无知或羞涩不安，甚至害怕，因而紧张不已。此时他（她）们内心企盼得到指导，希望知道新婚之夜究竟要注意些什么。

首先，男女双方要尽量在白天避免过度疲劳，因为婚前各方面的准备，结婚当天亲友的祝贺，青年男女们的嬉笑打闹，婚宴上的豪饮和应酬，都会消耗双方尤其是男方的精力。如果过度疲劳，再加上豪饮导致的酒精反应，有不少夫妇往往都记不清这第一夜是怎么过的。真正的第一夜，往往是从疲劳恢复后的第二夜开始。所以，在结婚当天，夫妇双方都要注意“养精蓄锐”，把精力集中在晚上的性活动中。

其次，要记住新婚第一夜的重点是性游戏，而不是性交。因为性交一开始，男性不易控制自己，十分容易过早射精，这样，射精后的男性昏昏欲睡，完全顾不上女性有何反应便独自酣睡了。女性还未好好尝一尝出生以来从未尝过的禁果的味道，就因男性阴茎的疲软而中止了逐渐增强的性欲，自然大刹风景，大大影响“蜜夜”心理。

可以应用立体的性生活，不断变化的性生活。这时男方要适当控制自己的情绪，尽量避免过早过强地刺激性器官，在视觉的作用下，互相欣赏对方的异性美，互相欣赏自己身上所没有的器官，从半裸到全裸，从局部到全身，又从全身到局部，都应该尽量发挥视觉、听觉、味觉的作用，这时的触觉是男方抚摸女方的动情区和性器官，用温柔、爱抚的方式消除女方的疑惧与胆怯，激发起女方的性欲，使女方主动配合。

女方这时也可暗示或明示对男性的渴求，希望男性加强哪方面的刺激。应该说，只要女性的性欲被激起，处女膜在性交时损伤带来的疼痛和不适，就会被兴奋、激动、舒畅所取代。所谓处女膜破裂疼痛不一定会有的，或者说并不一定会被感觉到。

那么，哪些方法是可取的，哪些方法又是不可取的呢?有一部性学著作的作者写道：“应当在我们的卧室里挂上一条无形的标语：‘床上发生的一切事情，如经夫妇双方同意并使他们彼此得到快乐与满足，都是正当的。’”这句话对新婚夫妇确实十分适宜。

最后，在新婚第一夜丈夫的主要任务是在做爱中尽量减少妻子的性羞耻心，妻子这种性羞耻心越少，双方在做爱中的性快感就会越多越强。记住：夫妇在做爱中不能有性羞耻心。

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