“憋尿助兴”不可取

民间有一种“憋尿助兴”的说法，说男性朋友们憋尿的时候可以拥有更美好、更坚挺的性生活，尤其是对于越来越“不举”的中老年男性朋友们。关于这个可笑的说法，我替膀胱兄和阴茎弟有怨言要发表：

尿液积存于膀胱中，压迫其周围神经，能提高性神经兴奋性，有助于阴茎勃起，增强性欲望。此时有两种可能，一是正因为性兴奋强，导致过早射精；二是膀胱过胀，性交时受到压迫，膀胱受不了，也就是人憋不住了，就只好中断性交去排尿。这样一来，无论是哪种可能，不仅使性兴奋骤降，而且搞乱了性交的自然生理程序，所以一般会在排尿后难以再性交。

男人到中年以后，阴茎勃起不坚或维持时间不长，大都是正常生理现象，不能算是阳痿。这时的夫妻生活就要靠不断增加情趣，如在进行性生活之前享用浪漫的烛光晚餐、稍微饮一些红酒、亲吻、相互抚摸等来提高性兴奋。绝对不可自己给自己戴上“阳痿”的帽子，使得心情沉重，引起恶性循环。

健康短信巧煮米饭祛寒痰：牛肉200克切块，加糯米适量，小火焖熟，起锅时加生姜汁15毫升即可食。有祛痰、补肺、暖胃的作用，对秋日久咳痰清稀者疗效良好。

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