美胸｜少女美胸方法哪种效果最明显

by Readers' contributions · 2020年9月29日

　　现在大家看到的
美胸大胸都不足为奇了，可以是先天条件就很好的，纯美胸，另外还可以做隆胸手术，什么硅胶美胸之类的。但是在人体里添加了外来物质之后，不避免会有什么不良反应，所以动手术还是有一定危险性的，那么下面一起来看一下较好的美胸方法都有哪些呢?

　　少女日常
丰胸方法一：选择合适的胸罩

　　挑选合适的内衣一定要自己亲自试穿，是否舒适，是否能呵护你正处在发育期的
乳房，这些细节你要自己做主。

　　无肩带内衣最好尽量少穿，应为少了肩带的提拉作用，只靠下围来支撑乳房的重量，支撑性和稳定性都相应降低，对抗地心引力的效果当然也大减!

　　记得内衣是消耗品，必须定期检查内衣的状况，发现钢圈变形或者松紧带失去弹性，就不能再穿了。一件内衣的使用寿命，大约是2-3个月，是地地道道的消耗品哦!

　　少女日常丰胸方法二：良好的生活习惯

　　养成良好的生活及美胸习惯双手自然下垂、两眼平视，抬头、挺胸、收腹、紧臀的正确走路姿势，对于胸型的塑造非常有效;坐着的时候，上身要挺直，腹部内缩，肩部放松，双手自然平放，椅子不能坐太满，约坐1/3-2/3。

　　少女日常丰胸方法三：按摩丰胸

　　做丰胸按摩时选择一款好的、安全的的丰胸产品是关键!从乳房的正中央开始，以手掌包裹胸部，由内而外、自上而下，以画圆的方式按摩，重复5-6次，换一侧进行。

　　手掌成杯状，将大胸肌旁软软的肉往胸部拨，由腋下往胸部中央推，重复5-6次，换一侧进行。

　　少女日常丰胸方法四：游泳丰胸

　　游泳，最佳美胸运动水对胸廓的压力不仅能使呼吸肌得到锻炼，胸肌也会格外发达。尽量选择户外游泳，在日光的温和刺激下，乳房韧性和弹性增强，会变得饱满、秀美。定时定量游泳，不仅能美胸，还能帮助你控制身体的脂肪状况。

　　在青春期，千万要注意营养摄取，不要刻意减肥，在维持适当体重的情况下，胸部才有条件好好发育;毕竟乳房主要为脂肪构成。这个时期是胸部发育的而重要时期，千万不可忽略。